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스니핑 : 코를 강렬하게 부풀 리거나 코를 높이는 것이 좋습니까?

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코를 높이는 것이 코를 부는 것보다 건강합니다
코를 올리는 것은 일반적으로 눈살을 찌푸리게합니다. 또한, 부비동을 점령 할 때 부비동의 점액이 쌓이는 것으로 여겨진다. 그러나 이것이 사실입니까? 독일 일반 의료 협회 (German General Medical Association)의 하르트 무트 쿠 스케 (Hartmut Kuske)는 코를 부는 것보다 건강의 관점에서 끌어 올리는 것이 훨씬 낫다고 말합니다. 코를 불면 압력이 가해져 차가운 바이러스가 부비동에 들어가 부비동의 염증을 유발할 수 있습니다. 일부 문화권에서는 끌어 당기는 것이 사회적으로 간주됩니다.

예를 들어, 중국에서는 감기에 걸렸을 때 코를 잡아 당기는 것이 일반적이며 손수건을 사용하면 혐오감이 생겨 유럽인들은 코를 들어 올릴 때 혐오감을 느끼는 경우가 많습니다. 그러나 건강의 관점에서 이것은 몇 가지 장점을 제공합니다. 베를린 인근 베르나 우의 일반 개업의로 일하는 하르트 무트 쿠 스케 (Hartmut Kuske)는“추위가 나면 가능한 한 자주 코 점액을 들어 올리는 것이 좋습니다. 그러나 병원균이 부비동에 깊숙이 들어갈 수 있기 때문에 전문가는 코를 부는 것에 대해 조언하지 않습니다. "그들은 일단 들어가면 보통 아무런 문제없이 나오지 않습니다."결과는 종종 고통스럽고 길다 부비동의 염증.

코를 불 때 고압을 피하십시오
하르트 무트 쿠 스케는 대부분의 독일인들은 감기에 걸렸을 때 손수건을 정기적으로 사용하지만 이런 식으로“추가적인 문제를 야기한다”고 설명했다. 코를 올리는 것은 유효한 에티켓에 해당하지 않지만 "명백하게 더 건강을 증진시키는 것"입니다. 사회 규범을 위반하지 않고주의를 끌기 위해, 코를 시끄러운 상승 대신 조심스럽게 청소할 수 있으므로 압력을 가능한 한 낮게 유지해야합니다 일반 개업의의 진술. "코를 불 때 콧 구멍을 막고 가능한 한 압력을 줄이십시오"라고 Kuske는 추위를 권장합니다.

면역 반응의 징후 인 감기 증상
병원체가 코와 입을 통해 유기체에 침투하면 면역계를 경고하는 점막의 방어 세포와 만납니다. 침입자에 대한 항체가 즉시 형성되고 감염된 세포를 파괴하기 위해 소위 식세포를 보내 유기체에서 바이러스를 다시 제거합니다. 콧물과 열과 같은 증상은 실제로 신체의 방어 반응입니다. 코의 점막에 더 많은 혈액이 공급 된 후 팽창하여 바이러스가 분비되는 분비물을 형성합니다.

열로 인식 된 체온의 증가는 실제로 세균을 죽이는 데 도움이됩니다. 유기체는 감염과의 싸움에 힘을 집중시키기 때문에 영향을받는 사람들은 일반적으로 폭행과 약함을 느낍니다. 감염이 제거 될 수있는 경우 면역계는 관련 병원체에 내성이 있지만 보호가 다른 병원체를 차단하기에 충분하지 않아 감기에 걸릴 수 있습니다.

비강 도징, 흡입 및 신체 방어 강화는 감기에 효과적입니다.
감기에 대한 대안적인 치료법은 코 방울과“몇 방울의 에센셜 오일로 흡입하여 뜨거운 물을 붓는 것입니다. 감기 예방의 관점에서, 면역 체계를 강화하고 위생 규칙을 준수하는 조치가 일반적으로 적용됩니다. 손을 충분히 씻으면 감기 바이러스를 멀리 할 수 ​​있으며 병에 걸린 사람들에게서 멀리 떨어져 있어야합니다. (sb, fp)

저자 및 출처 정보



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