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연구 : 불면증은 천식 발병 위험 증가


수면 문제는 성인기의 천식 위험을 증가시킬 수 있습니다
천식은 요즘 흔한 질병입니다. 독일에서도 많은 젊은이와 노인이 천식을 앓고 있습니다. 연구자들은 이제 불면증이 성인기에 천식 발병의 위험 요소가 될 수 있음을 발견했습니다.

노르웨이 과학 기술 대학의 연구원들은 불면증이 성인의 천식 위험을 크게 증가시킬 수 있음을 발견했습니다. 의사들은 연구 결과를 "유럽 호흡기 저널 (European Respiratory Journal)"에 발표했다.

천식을 유발하는 요인은 무엇입니까?
천식은 만성 호흡기 질환입니다. 이 질병은 이미 비만과 대기 오염과 관련이 있습니다. 노르웨이 전문가들은 흡연, 알레르기, 바이러스 감염 및 특정 유형의 먼지 및 화학 물질에 노출되면 천식 발병 위험이 높아진다고 설명했다. 성인의 천식과 우울증과 불안을 연결시키는 새로운 연구도 있습니다.

불면증은 어떤 영향을 미칩니 까?
수면 장애란 무엇입니까? 불면증은 수면을 시작하거나 유지하는데 어려움이 있거나 일반적으로 열악한 수면의 질을 정의한다고 의사들은 설명합니다. 수면 장애는 천식 환자에서 특히 흔합니다.

의사는 천식 위험과 불면증 사이의 연관성을 분석합니다
과학자들은 연구를 위해 소위 Nord-Trøndelag Health Study (HUNT)의 데이터를 조사했습니다. 이 연구는 20 년이 넘는 기간 동안 노르웨이의 노르 드 트론 델라 그 카운티 전체 인구에 대한 지속적인 건강 개요를 제공합니다. 의사는 천식 위험과 불면증 사이의 연관성을 분석했습니다.

만성 불면증 환자에서 천식 위험이 3 배 높음
이 연구는 20 세에서 65 세 사이의 총 17,927 명의 참가자를 조사했습니다. 불면증 환자는 수면 장애, 수면 유지 장애 및 수면 품질이 불량하다고보고했다. 참가자들은 연구의 시작과 끝에서 불면증 문제에 대해 물었다. 의사는 만성 불면증 환자에서 천식 위험이 3 배 높다는 것을 발견했습니다.

다양한 형태의 불면증이 천식 위험에 얼마나 영향을 미칩니 까?
이 연구에 참여한 사람들이 지난 달에 종종 잠들지 못하는 데 어려움을 겪었다 고보고 한 결과, 11 년 동안 천식 발병 위험이 약 65 % 증가했다고 저자들은 설명합니다. 거의 매일 밤 잠을 잘 수 없다면 수면 장애가없는 사람에 비해 위험이 108 % 나 증가했습니다. 피험자들이 일주일에 한 번 이상 수면 품질이 좋지 않다고보고 한 경우 천식 발병 가능성이 94 % 더 높았습니다.

수면 장애는 신체에 해로운 영향을 미치는 변화를 일으킴
궁극적으로 만성 불면증 환자는 불면증 환자보다 천식 발병 가능성이 3 배 더 높습니다. 결과는 수면 장애로 인한 신체 변화가 호흡기에 유해한 영향을 줄 수 있음을 시사합니다.

더 많은 연구가 필요합니다
의사들은 불면증의 건강에 미치는 악영향에 초점을 맞추면 천식을 예방할 수 있다고 말했다. 그러나 현재의 연구 결과를 확인하기 위해서는 추가의 예비 연구가 필요합니다. (같이)

저자 및 출처 정보



비디오: 메디텔 마인드 힐러 최종배 선생님이 설명하는 불면증 (십월 2021).