약용 식물

검은 무-효과 및 응용

검은 무-효과 및 응용



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그를 보는 사람은 반드시 그의 외모에 끌리지 않을 것입니다. 검은 색, 서투른, 둥글고 거친 검은 무. 눈에는 잔치가 아니라 날 때에도 그 효과를 발휘할 수있는 음식입니다.

기술 언어 Raphanus sativus niger에서 검은 무는 겨자, 양 고추 냉이 및 무와 같은 십자화과 야채 속에 속합니다. 그것은 고대 작물이며 고대 로마와 그리스에서 이미 음식과 치료법으로 알려져 있습니다. 소금과 식초와 생으로 먹었고 기침약으로 주스를 준비했습니다. Hildegard von Bingen은 이것을 청소 및 거담제로 묘사합니다.

성분

검은 무에는 다양한 비타민, 미네랄 및 무엇보다도 머스타드 오일 글리코 사이드가 들어 있습니다.

약용 효과-소화관

소화관은 검은 무를 먹는 것이 좋습니다. 소화 주스의 생산이 자극되고 장 활동이 활성화되며 담즙 주스 생산이 자극됩니다. 지방 소화가 지원됩니다. 지방은 개별 부분으로 분해되어 팽만감과 충만감을 줄입니다. 검은 무도 진경제 효과가 있습니다.

약용 효과-호흡기

함유 된 머스타드 오일 글리코 사이드는 호흡기에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그들은 박테리아를 죽이고 지속적인 기침을 돕습니다. 이를 위해 무 주스는 효과적인 기침 억제제로 검은 무로 만들어집니다.

이 야채는 10 월의 계절에 있으며, 이것은 차가운 파도가 시작되는 시간입니다. 당근과 마찬가지로 무는 몇 개월 동안 보관할 수 있습니다. 그래서 그는 항상 기침이나 쉰 목소리에 대한 준비가되어 있습니다. 검은 공을 가져 가자.

  • 무를 윗부분에서 잘라내어 속을 비 웁니다 (펄프의 약 1/3).
  • 그런 다음 긴 바늘로 무의 바닥을 위에서 아래로 약 5 번 뚫습니다.
  • 그런 다음 무를 용기에 놓고 주스를 수집합니다.
  • 구멍이 뚫린 개구부에 5 큰술의 꿀을 붓고 이제 기침 시럽을 생산할 수 있습니다.
  • 몇 시간 후, 첫 번째 액체가 형성되었고 기침약이 준비되었습니다.
  • 주스가 남아 있지 않으면 일부 펄프가 다시 비워지고 무가 다시 꿀로 채워집니다. 모든 것이 다시 시작됩니다.
  • 성인은 하루에 몇 번 티스푼을 섭취 할 수 있습니다. 어린이는 나이에 따라 적습니다.

꿀이 마음에 들지 않으면 기침 시럽에 설탕 사탕을 사용할 수도 있습니다.

동종 요법에 사용

검은 무는 동종 요법에도 사용됩니다. 여기서는 D6과 같이 강력한 형태의 라파 누스 사티 부스 니제르로 사용됩니다. 검은 무는 빈번한 설사, 헛배 부름과 같은 소화 불량뿐만 아니라 변비, 배탈, 지속적인 충만감 및 과민성 대장 증후군에도 처방됩니다. 이 치료법은 신장, 방광 및 담석에도 사용됩니다. 장내 세균이 교란되면 동종 요법으로 준비된 검은 무가 장 재활을 지원할 수 있습니다. 간이 원인 인 편두통의 경우 Raphanus sativus를 사용해보십시오.

기본 야채

기본 야채에는 류마티스와 같은 항 염증 효과가 있습니다. 또한 기본 음식은 신체의 과도한 산, 독소 및 슬래그를 중화하고 제거하는 데 도움이됩니다. 기본 공급 업체에는 특히 감자, 바나나, 시금치, 민들레 건조 무화과 및 검은 무 및 다른 모든 유형의 무가 포함됩니다. 검은 색 대표자는 외관상 정확하게 좋아하는 야채 중 하나가 아니지만 확실히 권장됩니다.

검은 무에는 많은 양의 미네랄과 비타민이 들어 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 무가 대량으로 소위 겨자 기름입니다. 이미 언급했듯이, 이것은 위장관에 긍정적 인 영향을 미치고 담즙 주스 생산을 자극하며 호흡기의 항균제입니다. 머스타드 오일은 정기적으로 섭취 할 때 항암제로 간주됩니다. 이 이소 티오 시아 네이트 (겨자유)는 또한 신체를 해독 할 수 있으며, 오늘날 많은 사람들에게 매우 중요합니다.
검은 무를 먹고 싶다면 미리 소금에 절 여야합니다. 이것은 선명도를 없애줍니다. 그렇지 않으면 감자 수프에서 따뜻하게 먹을 수도 있습니다. 다음은 검은 무와 감자 수프에 대한 요리법입니다.

  • 껍질을 벗기고 깍둑 썰은 감자 500g,
  • 검은 무 300g, 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고,
  • 잘게 다진 마늘 정향,
  • 다진 양파,
  • 올리브유,
  • 약 1 리터의 야채 국물
  • 간장 크림이나 아몬드 크림 200 밀리리터,
  • 맛볼 소금과 후추.

올리브 오일을 데우고 양파를 볶습니다. 그런 다음 마늘과 감자를 넣고 야채 스톡을 맨 위에 붓습니다. 감자를 부드럽게 익히면 검은 무 우 큐브와 크림을 넣으십시오. 모든 것은 잠시 동안 요리되고 향신료로 맛을 내고 맛을냅니다. 대체로 이것은 풍부하고 맛있는 점심 및 / 또는 저녁 식사입니다.

캡슐과 주스

검은 무는 캡슐 형태로 제공되지만 식물 주스로도 제공됩니다. 주스와 캡슐은 가벼운 소화 문제를 완화하고 해독 효과가 있으며 지방 소화를 자극하며 일반적인 해독에 권장됩니다. 둘 다 코스워크에서 가장 잘 사용됩니다. 담석이 있으면 복용해서는 안됩니다. 동종 요법 양식을 사용해야합니다. 그러나 이것으로도 자기 치료를하는 것이 아니라 의사 또는 대체 의사와 미리 상담하는 것이 좋습니다.

해독 치료

신선한 식물 주스로 해독 치료는 몸을 해독하는 간단하지만 효과적인 방법입니다. 가능하면이 치료는 4 주 동안 수행해야합니다. 첫 주에 그것은 민들레의 차례입니다. 이것은 만능입니다. 혈액을 정화하고 간, 담즙 및 신장을 해독합니다. 우유 엉겅퀴를 복용 한 주 후. 이것은 절대 간 식물입니다. 그것은 간을 치유하고 재생시키는 효과가 있습니다. 셋째 주에 그것은 검은 무의 차례이며 마침내 쐐기풀입니다. 이것은 신장과 방광에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

건강 식품점에서 구입할 수있는 각 식물 주스는 식사 전에 하루에 세 번 순수한 물 또는 소량의 물 한 스푼을 섭취합니다. 전체 기간 동안 건강하고 균형 잡힌 기본 식단을 유지하고 충분한 정수를 마실 수 있도록주의를 기울여야합니다. 몸이 불편하거나 편협하다고 느끼면 섭취가 중단됩니다. 이것은 몸을 정화하는 매우 부드러운 치료법입니다. 봄 또는 가을에 가장 잘 수행됩니다. 아니면 자신을 위해 좋은 일을하기 위해 중간에 있습니다. (sw)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의료 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

팽창:

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  • Hänsel, Rudolf; Sticher, Otto : Pharmacognosie-Phytopharmazie (Springer textbook), Springer, 2007
  • Wacker, Sabine : 간단하게 먹는 기본 : 금식 후 최고의 다이어트, TRIAS, 2009


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