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무 주스-적용 및 효과

무 주스-적용 및 효과



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무 주스-자연 요법의 수단

무 주스 고대 가정 요법입니다. 무우 뿌리는 고대 이집트에서 중요한 식물이었다. 중세 시대에는 수도원 의학에서 가장 중요한 식물 중 하나였습니다. 무 주스는 기침에 사용하는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 그러나이 주스는 훨씬 더 잠재력이 있습니다. 다음 줄에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.

무-일반

무는 원래 동남아시아 출신이며 십자화과에 속합니다. 이 식물은 고대 이집트의 파라오들에 의해 이미 재배되었습니다. 그들은 노동자들의 매일 음식에 무를 추가하여 피라미드 건물에서 건강하고 생산적으로 유지했습니다. 로마인들은 또한 무의 치유 효과에 대해서도 알고있었습니다. 그 후 훨씬 나중에 그는 유럽 민간 요법에 들어갔다. 그 당시에는 돌과 양질의 거친 밀가루와 괴혈병에 사용되었습니다.

무는 원통형에서 구형, 흰색, 빨간색, 갈색, 보라색 및 검은 색의 다양한 크기와 색상으로 존재합니다. 소위 길쭉한 여름 무는 흰색과 빨간색이며 구형 겨울 무는 갈색, 보라색 및 검은 색입니다. "농민을위한 항생제"라고도합니다.

효과와 성분

무 및 무 주스의 효과는 주로 그 안에 함유 된 머스타드 오일 글리코 사이드에 기인하며, 이로부터 머스타드 오일은 효소 절단에 의해 생성된다. 이들은 장을 자극하고 운동을 증가시킵니다. 간과 담즙도 간접적으로 영향을받습니다. 무 주스는 choleretic 효과가 있는데, 이는 "담즙 흐름 촉진"을 의미합니다. 무는 또한 항 미생물, 항 바이러스 및 항진균 효과가 있다고한다. 무 주스에는 비타민 C, E 및 A와 같은 비타민이 들어있어 면역계를 강화시킵니다.

신청

무 주스는 소화 불량 불만에 사용됩니다. 메스꺼움, 충만감, 트림, 가슴 앓이 및 헛배 부름으로 구성된 복잡한 증상입니다. 담낭이나 담관의 운동 장애가 원인 일 때 특히 그렇습니다.

무 주스도 변비에 사용됩니다. 민간 요법은 담석 및 담석 예방을 위해 주스를 권장합니다. 무 주스는 자연 거담제로 간주되므로 콧물과 기침과 같은 위기도의 카타르에 좋은 동반자입니다.

사용에 대한 부작용 및 제한

무 주스는 위장이 안감에 자극을 줄 수 있으므로 매우 민감한 위장에서 매우 조심스럽게 섭취해야합니다. 위의 염증성 질환 (예 : 위염) 또는 장의 염증 (예 : 장 감염)이있는 경우 무 주스를 마시는 것은 적합하지 않습니다.

담석이 이미있는 경우 복용하지 않는 것이 좋습니다. 반면에, 강렬한 양질의 거친 밀가루가있는 곳에서는 무 주스를 마시는 것이 좋습니다. 담즙 흐름의 자극 효과로 인해 주스는 양질의 거친 밀가루를 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 담즙이나 담관에 염증이 생기면 무 주스를 마셔서는 안됩니다. 담즙 산통이 발생한 직후에도 섭취하지 않아야합니다.

기침에 사용되는 무 주스 생산

여름과 겨울 무는 무 주스를 만드는 데 적합합니다. 그러나 무는 속이 비어 있어야하므로 구형 겨울 무가 사용하기가 더 쉽습니다. 이것에 대한 성분은 : 당신의 취향에 따라 통통하고 너무 작은 무, 흑설탕 또는 꿀-키가 큰 용기, 꼬치 또는 긴 뜨개질 바늘 및 닫을 수있는 항아리입니다. 또한, 꿀은 점막에 부착되어 기침에 대한 충동을 완화시키는 이점이 있습니다.

주스는 강한 거담 효과가 있으므로 대량의 점액 축적으로 인한 호흡기 감염에 적합합니다. 그러나 목구멍에 처음 긁힘과 성가신 기침이 있더라도 무 주스가 선택의 방법입니다.

무는 불행히도 먼저 "울다"

먼저 무는 정상에서 잘린 다음 약 3-4 센티미터 깊이로 뚫어집니다. 그 후, 많은 바늘이 뜨개질 바늘이나 꼬치로 무에서 뚫어집니다. 이것들은 무가“울어”질 수 있도록 중요합니다. 구멍은 무 주스가 빠져 나갈 수 있도록 충분히 커야합니다.

무의 속이 빈 부분은 이제 설탕이나 꿀로 코팅되어 있습니다. 무 주스가 잡히면 키가 큰 용기 또는 키가 큰 그릇이 작동합니다. 개구부는 무가 잘 견딜 수 있도록해야합니다. 끝이 개구부로 튀어 나와야합니다.

이제 기다릴 시간입니다. 주스가 항아리에 떨어집니다. 전체가 마르면 무언가가 다시 비워지고 설탕이나 꿀이 부어집니다. 프로세스는 최대 3 번 연속으로 수행 될 수 있습니다. 그 후 무는 보통 아무 것도주지 않습니다. 그런 다음 모든 주스가 빠져 나왔습니다.

유리 바닥에 모이는 무 주스는 즉시 섭취하기에 적합합니다. 냉장고의 잠글 수있는 항아리에 보관할 수 있습니다. 설탕에는 방부제 성분이 있지만 갓 만든 무 주스가 더 잘 작동하기 때문에 설탕을 빨리 섭취하는 것이 좋습니다.

주스 한 티스푼을 최대 1 시간 동안 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 어린이는 나이에 따라, 즉 절반 또는 1/4에 불과합니다.

대체 준비

특히 흰색 여름 무우에서 무 주스는 구멍이 나지 않고 구멍이 뚫리지 않아도 준비하기가 훨씬 쉽습니다. 무는 씻어서 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다. 항아리에 설탕이나 꿀 및 모든 것을 뚜껑이 달린 항아리에 넣으십시오. 10 내지 12 시간, 바람직하게는 밤새 기다린 후 주스가 준비된다. 스크류 탑 병 또는 닫을 수있는 유리 병에 변형되어 채워집니다. 응용 프로그램은 위에서 언급 한 바와 같습니다.

무 주스로 봄 치료

이 치료법은 단백질 및 지방 소화를 지원하고, 봄의 피로를 예방하고, 담즙을 자극하며, 소화 불량에 좋고 통풍 치료를 지원합니다. 이를 위해 무를 껍질을 벗기고 비벼서 주방 수건에 놓습니다. 이것은 단단히 묶여 가능한 많은 주스를 그릇에 짜 넣습니다. 과즙 짜는기구가 있다면 물론이 절차를 피할 수 있습니다.

주스는 매일 공복에 취합니다. 술의 양이 증가하고 응용 프로그램 사이에 항상 쉬는 날이 있습니다. 작동 방식 : 첫날 30ml, 다음날 40ml, 또 다른 휴식 시간, 50ml 다음으로 130ml에이를 때까지 증가시킵니다. 그런 다음 1-2 주 동안 더 마신다. 그런 다음 치료가 끝났습니다. 비 호환이 발생하면 모든 것이 즉시 중단됩니다. 주스를 직접 만들고 싶지 않다면 잘 정리 된 건강 식품점에 가져 가십시오.

이 치료법은 봄에 도움이 될뿐만 아니라 단백질과 지방 소화를 촉진하므로 호화로운 크리스마스 시즌에 적합합니다. 담석이 이미있는 경우이를 피해야합니다.

마지막 단어

언급 된 사용 제한이 준수되면 무 주스는 모두 훌륭한 가정 요법입니다. 특히 호흡기 감염의 경우 구입 한 기침 시럽이 도움을 원하지 않으면 위에서 설명한 조리법을 시도하십시오. 이것은 간단하고 완전히 자연스럽고 부작용이 거의 없습니다. 담낭 장애, 소화 불량 또는 봄 치료에 사용하는 것은 실제로 시도해 볼 가치가 있습니다. 눌린 주스가 정말 맛있지 않더라도 시도해보십시오. (sw)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의료 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

팽창:

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