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많은 어린이 간식에 많은 설탕

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영국 보건 당국은 어린이 간식에서 설탕을 줄이고 싶어

PHE (Public Health England)는 대규모 캠페인에서 설탕과의 ​​전쟁을 선포했습니다. 이 캠페인의 목표는 2020 년까지 어린이가 가장 많이 소비하는 과자 및 식품의 설탕 양을 줄이는 것입니다. 설탕의 양은 첫해에 5 % 감소 할 것으로 예상됩니다. PHE에 따르면 영국의 어린이들은 매일 평균 3 가지 이상의 건강에 해로운 칼로리가 높은 단 스낵이나 음료를 섭취합니다. 어린이의 약 1/3에는 심지어 4 명 이상이 있습니다.

첫 번째 초점은 어린이의 설탕 소비에 가장 크게 기여하는 식품 범주에 있습니다. 이 음식에는 요구르트, 쿠키, 케이크, 크로와상, 롤, 와플, 푸딩, 아이스크림, 아침 시리얼, 제과, 스프레드 및 소스가 포함됩니다. 이 프로그램은 18 세 이하의 어린이 및 청소년을 위해 설계된 제품을 대상으로합니다. PHE는 어린이의 식습관이 비만과 건강 불량의 주요 원인이며, 부모가 식사 사이에 단 음식, 케이크 및 탄산 음료를 더 열심히 섭취하도록 요구합니다.

사탕에서 100 칼로리 이하

새로운 캠페인의 슬로건은 "100 칼로리 간식을 찾으십시오"입니다. PHE에 따르면, 어린이 간식은 100 칼로리를 초과해서는 안되며, 이러한 간식은 하루에 최대 2 회 섭취해야합니다. 이 경험 규칙은 부모가 자녀에게 적합한 간식을 더 쉽게 찾을 수 있도록해야합니다. 그러나 아이스크림에는 이미 약 175 칼로리, 칩 약 190 칼로리, 초콜릿 바 약 200 칼로리 및 생 과자 약 270 칼로리가 포함되어 있기 때문에 쉽지 않습니다.

감소 된 설탕 제품 제공

"Change4Life"라는 모토 아래의 국영 캠페인에는 과일 및 채소와 같은보다 건강한 식습관에 대한 특별 혜택이 있어야합니다. 슈퍼마켓 표지판은 더 건강한 제품을 나타냅니다. 학부모는 Change4Life 웹 사이트에 등록하여 PHE가 더 건강하다고 생각하는 간식 쿠폰을받을 수 있습니다. 이러한 간식에는 맥아 빵, 무설탕 크림 치즈, 과일 샐러드, 저지방 후 머스, 떡, 저지방 요구르트, 무설탕 젤리 및 설탕이 첨가되지 않은 음료가 포함됩니다.

여러 측면에서 경고

영국 부모의 조언 웹 사이트 Mumsnet은 또한 아이들이 간식과 단 음료로 소비하는 설탕의 양에 대해 경고합니다. 그 양은 상당히 압도적이며 어떤 간식이 건강하고 어떤 간식이 아닌지를 말하기가 어려울 수 있습니다. Mumsnet에 따르면 영국 어린이의 3 분의 1이 초등학교 과체중을 떠난다 고합니다. 잉글리쉬 스쿨 아동 측정 프로그램의 최근 수치에 따르면 입학 년도에 과체중 아동의 수가 2 년 연속 증가한 것으로 나타났습니다. 이에 따르면, 거의 10 %의 아이들이 이미 학교에서 과체중입니다. 영국 어린이의 4 분의 2 (24.7 %)는 5 세에 충치로 고통 받고 있습니다. 치아 제거는 5-9 세 어린이의 입원의 주요 원인입니다. 이유식에 설탕이 너무 많으면 영어 문제가 아닙니다. 최근 세계 보건기구 (WHO)는 지난 40 년 동안 전 세계적으로 5 세에서 19 세 사이의 비만 어린이 및 청소년 수가 10 배 증가했다는 사실에 주목했습니다. (fp)

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