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두통-군집 통증 및 편두통 예방에 도움이되는 것

두통-군집 통증 및 편두통 예방에 도움이되는 것



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편두통과 군집성 두통으로 고통받는 사람은 간단한 두통을 원할 것입니다. 약이 있지만 무엇보다도 환자는 통증에 익숙해지는 법을 배워야합니다.

360 가지가 넘는 두통
Kiel의 Pain Clinic의 Hartmut Göbel 교수에 따르면 두통은 두통과 동일하지 않습니다.

벼락처럼
신비한 두통이 벼락처럼 영향을받는 사람들을 때리기 때문에
일차 벼락 두통. 원인을 여전히 알 수 없습니다. 무엇보다도 의사는 위험한 질병이 비슷한 증상을 나타 내기 때문에 심각한 질병을 배제해야합니다. 여기에는 뇌와 종양의 출혈이 포함됩니다.

이차 두통
드문 두통은 2 차 두통입니다. 또 다른 신체 질환의 두통 증상이 있습니다. 원인은 장기 손상, 자극제 또는 약물 일 수 있습니다. 예를 들어, 알코올 중독 후 악명 높은 숙취는 2 차 두통입니다.

일차 두통
의학에서 일차 두통으로 알려진 "진짜"두통이 더 일반적입니다. 여기서 두통은 주로 두통이며 심지어 질병입니다.

수면 두통
이러한 1 차 두통에는 수면 바운드 두통이 포함됩니다. 여기서 두통은 수면 중에 발생합니다.

편두통
편두통도 주요 두통입니다. 다섯 번째 사람마다 영향을받습니다. 통증은 일방적이며 영향을받는 사람들을 방해하고 두드리며 침대에서 휴식을 취해야합니다.

편두통은 어떻게 진행됩니까?
영향을받는 사람들은 아프고 구토하며 빛, 소음 및 냄새에 매우 민감 해집니다. 이러한 공격은 몇 시간에서 3 일까지 지속될 수 있습니다.

방아쇠
특정 트리거는 스트레스, 빛, 음악 또는 알코올을 포함한 편두통을 유발할 수 있습니다. 날씨를 바꾸는 것도 방아쇠가 될 수 있습니다.

막다?
편두통에 거의 도움이되지 않습니다. 그러나 구조화 된 일상을 통해 중재를 방지 할 수 있습니다. 여기에는 동시에 먹는 것, 충분한 수면 및 휴식이 포함됩니다. 자전거 타기, 하이킹 또는 수영과 같은 스포츠도 아프지 않습니다.

긴장성 두통
영향을받은 사람들은이 고통을 압제적인 것으로 여겼습니다. 편두통과 달리 편두통은 종종 양쪽에서 발생합니다. 근육과 신경의 긴장으로 인해 긴장성 두통이라고합니다. 예를 들어, 노트북 앞에서 하루를 보낸 후 양측 두통이 전형적입니다.

무엇을해야합니까?
마사지, 운동 및 신선한 공기를 통해 긴장성 두통을 예방하고 치료할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 이완 운동, 몸통 굽힘 및 강도 스튜디오의 운동을 매일 일정에 통합하십시오. 산책을하고 신선한 공기를 마시십시오.

클러스터 두통
이 통증은 매우 드물지만 매우 불편합니다. 괴벨 교수는 눈에 머리에 붙어있는 칼과 느낌을 비교합니다.

군집 두통은 얼마나 오래 지속됩니까?
이러한 클러스터 두통은 15 분에서 3 시간 사이에 지속되며 하루에 최대 8 번 발생하므로 클러스터라는 용어가 사용됩니다.

증상은 무엇입니까?
군집성 두통으로 눈꺼풀이 종종 매달리고 눈물이 흘리고 코가 흐릅니다. 공격은 눈, 이마 및 사원에 일방적입니다. 또한 빨간 눈, 얼굴에 땀이 나고, 눈동자가 좁아지고 눈꺼풀이 부어 오르고 육체적 불안이 있습니다.

군집성 두통은 어떻게 치료됩니까?
환자에게 트립 탄 또는 산소가 제공됩니다. 코르티손은 예방에 사용됩니다. (닥터 우츠 안할 트)

저자 및 출처 정보


비디오: 5분 건강 톡톡 방치하다 고질병되는 편두통대처 요령은? KBS뉴스News (팔월 2022).