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과소 평가 된 위험 : 어린이의 고혈압이 점점 일반화되고 있습니다

과소 평가 된 위험 : 어린이의 고혈압이 점점 일반화되고 있습니다


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점점 더 많은 아이들이 고혈압으로 고통받습니다.
고혈압 (고혈압)은 또한 어린이와 청소년들 사이에서 점점 일반화되고 있습니다. 아동 건강 재단은 건강 결과가 종종 과소 평가된다고 경고합니다.

어린이 건강 재단 (Child Foundation for Child Health)은 어린이들에게서 고혈압이 점점 증가하고 있다고보고합니다. 무엇보다도 운동 부족과 인터넷의 집중적 인 사용은 걱정스러운 개발을 비난하는 것입니다. 어린이의 고혈압 위험은 종종 과소 평가됩니다.

고혈압은 과소 평가 된 건강 위험입니다
전문가들에 따르면 과도한 혈압은 동맥 경화 (동맥 경화)의 발생과 심장 마비, 뇌졸중 및 혈액 순환 불량과 같은 위험한 결과의 가장 중요한 위험 요소 중 하나입니다. 만성 신부전의 위험도 증가합니다. 뮌헨 소아과 의사 PD 박사에 따르면, 고혈압에 대해 특히 위험한 것은 "이것은 종종 오랫동안 불만을 일으키지 않기 때문에 너무 늦게 인식되고 치료된다"는 것입니다. 메드. 바벨 랑게-스페 란 디오 (Bärbel Lange-Sperandio)에 따르면, 어린 시절 고혈압은 예전에는 선천성 신장, 심장 및 혈관 장애가있는 어린이에게 가장 영향을 줄 수있는 드문 질환이었습니다. 원인이 호르몬 불균형 또는 가족 스트레스 인 경우도 적었습니다.

고혈압으로 인한 장기 손상
박사에 따르면 그러나 Lange-Sperandio는 언급 된 유기 질환으로 고통받지 않는 어린이의 혈압 증가로 점점 진단되고 있습니다. "그러한 설명은 균형을 제공합니다.이 아이들의 대부분은 너무 뚱뚱합니다"라고 전문가는 말합니다. 아동 건강 재단 (Children 's Health Foundation)에 따르면 유년기 및 청소년기의 혈압 수준이 성인의 고혈압 발생에 중대한 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다. 그리고 그것이 지속되면 고혈압은 어린이의 혈관과 기관을 손상시킬 수 있습니다. 치료를받지 않으면 젊은 성인에게 심장병과 신장 질환 또는 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.

증상이 거의 나타나지 않는 경우
재단에 따르면, 초기에 어린이의 고혈압으로 증상이 거의 발생하지 않으며, 특히 어린 시절에 증상이 완전히 나타나지 않기 때문에 초기에 어린이의 고혈압을 결정하는 것이 종종 어렵다고합니다. “고혈압은 아프지 않습니다. 아이는 아프지 않고 아프지 않다고 말합니다. 랭 스페 란 디오 따라서 어린이의 혈압이 크게 상승하더라도 종종 눈에 띄지 않게됩니다. 전문가에 따르면 "두통, 현기증, 코피, 귀 울림 (이명), 빠른 피로 또는 수면 장애"와 같은 "드물게"증상이 가능한 징후로 인식 될 수 있습니다.

정기적 인 혈압 점검이 필요합니다
어린이 고혈압을 조기에 진단하기 위해“유럽 고혈압 학회 (ESH)”는 소아과 의사와 가정의가 3 세부터 모든 어린이와 청소년의 혈압을 정기적으로 확인해야한다고 권장합니다. 특히 취약한 어린이의 경우 혈압을 더 자주 측정해야합니다. 과체중 인 어린이, 혈중 지질 수치가 높은 어린이, 가족의 고혈압 어린이, 부모가 60 세 이전에 심장 마비를 앓은 어린이 또는 70 세 이전에 뇌졸중이 발생한 어린이가 위험에 처합니다. 평가하십시오.

유아의 혈압 측정은 종종 어렵다
혈압은 일반적으로 팔뚝에 팽창 식 고무 커프를 사용하여 측정하지만 (소아는 또한 다리 아랫쪽에 있음) 성인보다 어린이의 정확한 혈압을 결정하는 것이 훨씬 어렵다고 Dr. Lange-Sperandio : 팔뚝의 둘레와 길이는 어린이마다 다르며 소아과 의사는 너비가 다른 압력 커프를 사용해야하며, 어린이의 기분도 측정 결과에 영향을 미칩니다. 측정 값은 불안하고 비명을 지르는 아이들에게는 종종 너무 높을 것이라고 전문가는 말합니다. 의사는 많은 인내심과 일반적으로 어머니의 도움이 필요합니다. 결과가 의심스러운 경우 측정을 여러 번 반복해야했습니다.

고혈압 치료
어린이 건강 재단 (Children 's Health Foundation)에 따르면, 혈압이 너무 높으면 라이프 스타일을 바꾸는 방법, 특히 과체중 감소가 우선시됩니다. 여기에서 가장 중요한 권장 사항은 더 많은 빵, 시리얼 및 시리얼 플레이크, 감자, 쌀, 야채 및 과일, 약간의 우유 및 유제품, 육류 및 소시지, 생선 및 계란, 기름, 지방 및 소금 소비량 감소로의 식단 변경입니다 . 레모네이드 및 콜라 음료, 에너지 음료 및 희석되지 않은 과일 주스와 같이 설탕 함량이 높은 음료는 피하고 수돗물을 선호해야합니다.

충분한 운동이 특히 중요합니다
또한 하루 60 분 이상 매일 집중적으로 운동함으로써 어린이와 청소년의 신체적, 정신적 상태를 개선하는 것이 특히 중요합니다. Robert Koch Institute (RKI)의 최신 데이터에 따르면, 3 세에서 17 세 사이의 독일 어린이 및 청소년 중 27.5 %만이 하루에 최소 60 분 동안 신체 활동을합니다. 운동 부족은 비만과 고혈압의 위험을 증가시킵니다. EU 연구 IDEFICS의 일환으로 스페인 연구자들에 의한 연구는 불충분 한 신체 활동과 혈압 상승 사이의 연관성을 보여주었습니다. 이에 따르면, 하루에 60 분 미만으로 이동 한 어린이는 고혈압 일 가능성이 53 % 더 높습니다.

어린이 건강 재단에 따르면, 고혈압은 원칙적으로 어린이와 청소년에게 사용될 수있는 많은 약물로 치료할 수 있습니다. 고압 약물은 대부분 성인과 마찬가지로 어린이와 청소년에게도 잘 견딜 수 있고 효과적입니다. 그러나 섭취의 신뢰성이 중요하며 종종 부족합니다.

미디어 사용은 위험 요소입니다
전문가들에 따르면, 스크린 미디어와 인터넷의 집중적 인 사용은 종종 비만의 발달과 고혈압의 위험 증가에 중요한 역할을합니다. Dr. Dr.는 어린이 체중에 효과가 입증되었습니다. 라이프니츠 예방 연구 및 역학 브레멘의 Wolfgang Ahrens는 Child Health Foundation에서 인용했습니다. 그의 연구소가 조정 한 IDEFICS 연구는식이 요법, 생활 양식 및 사회적 결정 인자와의 관계와 8 개 유럽 국가의 11,000 명 이상의 어린이에서 2 세에서 9 세 사이의 어린이 비만 발달을 조사했습니다.

연구에 따르면 어린이가 매일 1 시간 씩 TV를 시청할 때마다 과체중 그룹에있을 가능성이 22 % 증가합니다. 어린이 방에 TV가 있으면 위험이 33 % 증가합니다. 과체중과 혈압의 발달에 대한 스마트 폰의 영향은 마찬가지로 부정적인 것입니다. 미국 연구자들의 연구에 따르면 집중적 인 인터넷 사용 (무거운 인터넷 사용; 하루 2 시간 이상 사용으로 정의 됨)은 고혈압과 비만의 위험이 크게 증가한 것으로 나타났습니다. 따라서 어린이의 미디어 사용은 비만과 고혈압의 위험에 중대한 영향을 미칩니다. (fp)

저자 및 출처 정보


비디오: 이것만 먹으면 혈압 뚝 고혈압에 좋은음식 6가지 입니다. (칠월 2022).


코멘트:

  1. Roel

    However, the site owner wrote sadly!

  2. Lyel

    논리적, 동의합니다

  3. Berakhiah

    유용한 문구입니다

  4. Kazrarisar

    이것은 단지 훌륭한 문구입니다.

  5. Kedar

    그는 그것을 고려하지 않았다



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